Az erőemelők kezében gyakran a csuklócsomagolások merev támasztékot teremtenek a csuklója körül, hogy megakadályozzák a hajlítás során a hajlást. A súlyzót közvetlenül a csuklója fölé rakva semleges helyzetben tartják, ami segíthet növelni a megfogását.

A pamutcsomagolások lágyabbak és könnyebben beállíthatók, mint a nylon vagy a bőr lehetőségei. Lehet, hogy hiányzik a rugalmasság, amire szükséged van a dinamikus mozgásokhoz, például a tapadáshoz és a tisztításhoz.

Előnyök

Hűtő csuklócsomagolások Segítsen csökkenteni az íngyulladás és a carpalis alagút tüneteit. Ezeket a csukló túlzott használata okozhatja, és zsibbadáshoz, bizsergéshez, gyengeséghez vagy égő szenzációhoz vezethet. Ezek a csomagolások segítenek enyhíteni ezeket a tüneteket a hideg kompressziós kezelés kombinációjával és a pihenéssel a sérült terület gyógyításával.

Fontos megjegyezni, hogy a csuklócsomagolások segítséget nyújtanak, és nem helyettesítik a csuklómobilitási gyakorlatokat. A sérülések megelőzése érdekében mindig a természetes stabilitás és erejének javításán kell dolgoznia, mielőtt a csuklócsomagolást támogatja.

Érdemes megemlíteni azt is, hogy az Ön igényeitől és az elvégzett emelő típusától függően különféle típusú csomagolások állnak rendelkezésre. A nejlon csomagolások kiválóan alkalmasak az erőemeléshez, ahol minimális csukló rugalmasságot és maximális támasztást igényel, míg a pamutcsomagolások lágyabbak és könnyebben beállíthatók. A megfelelő csuklócsomagolási pár segít elérni a következő PR -jét, és hosszú ideig erős maradni.

Anyag

Ezek a csuklócsomagolások pamut és nejlon keverékéből készülnek, így közepes mennyiségű nyújtást biztosítanak számukra. Ez ideálissá teszi őket olyan mozgásokhoz, mint a Snatch, a Clean és a Jerk az olimpiai emelésben, valamint az erőemelés és az erős gyakorlatokhoz.

Ők az IPF által jóváhagyott, azaz a versenyek minimumkövetelményeinek felelnek meg.

Ők is jó választás azok számára is, akik gyógyulnak a csukló sérüléséből, mivel a keskeny kialakítás nem okoz problémákat, amikor a karját a helyére próbálja mozgatni. Az anyag elég tartós, hogy ellenálljon az ismételt felhasználásnak és a nehéz emelőknek is. Érdemes megemlíteni, hogy nem biztosítják a felvonókhoz szükséges támogatási szintet, például a padprés vagy a guggolás. Ennek oka az, hogy az anyag nem olyan merev, mint a listán szereplő egyéb lehetőségek. Azok számára, akik a legnagyobb stabilitást keresik, azt javasoljuk, hogy ellenőrizze a listán szereplő bőrcsomagolást.

Tervezés

A csuklócsomagolások segítenek az emelőknek, hogy a csuklójuk semleges helyzetben tartsa a súlyzó emelését. Ez megakadályozza a csuklóízület hiperextenciáját, ami növeli a stressz és a sérülés kockázatát. Ezenkívül a kezeket szorosan az alkar fölé rakják a jobb súlyeloszlás és a stabilabb emelés érdekében.

Bezárások

Ha egy fejlett emelő vagy, aki a csuklóját biztonságban akarja tartani, miközben nehéz emelőt végez, akkor szüksége van egy pár csomagolásra, amely támogatást nyújt és megakadályozza a kezed túlterhelését. Ez a pár egy horog- és hurok lezárást és hüvelykujjhurkot kínál, hogy segítsen stabil maradni. A tervezés és az anyag tartósságot is biztosít a rendszeres használathoz.